Denne artikkelen er over 1 år gammel og kan innehold utdatert informasjon
Bra Mat- kurs bygger på Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Kurset gir deg inspirasjon til å endre dine kostvaner.
Kurset går over 5 ganger.
Kurset hovedinnhold:
- Frukt og grønt
- Regelmessige måltider
- Vann som drikke
- Kostfiber
- Fettkvalitet
- Varedeklarasjon
- Praktiske oppgaver/matlaging
Hvem kan få tilbudet?
Alle som ønsker å gjøre endringer i kostholdet. Du trenger ikke rekvisisjon. Ta kontakt med oss.
Nyttige nettsider
Publisert 06.03.2018 15.37
Sist endret 02.08.2018 10.33