Sliter du med psykiske plager som lett til moderat depresjon, angst, søvn, stress og livsbelastninger, eller er pårørende til den som sliter, da er kurset et riktig tilbud for deg.
Oppstart 13.september 2023.
Kurset skal holdes over fire uker:
Onsdag 13. september, onsdag 20. september, onsdag 27. september og torsdag 5 oktober.
Fra klokka13:00 til klokka15:00.
Kurslokalet: Lena, rådhuset.
Ønsker du å delta på kurset, ta kontakt med Rask psykisk helse: rph@ototen.no eller ring 90 47 03 21.