Østre Toten kommune

Trim og fysiske aktiviteter

Her finner du en oversikt over trim og fysisk aktiviteter for seniorer i kommunen

Ruslegruppe, Frivilligsentral
  • Når: Torsdager kl 11:00
  • Hvor: Oppmøte Frivilligsentral
  • Hvem: For alle
  • Hva: Gå småturer og ha det sosialt
  • Pris: Gratis
  • Arrangør: Østre Toten Frivilligsentralen 
  • Kontaktperson:
Åsgruppe, Frivilligsentral
  • Når: Onsdager kl. 11.00 - 13.30
  • Hvor: Oppmøte Frivilligsentral
  • Hvem: For alle
  • Hva: Gå turer på åsen, ha det sosialt sammen. Ikke gå lengst mulig eller raskest mulig.
  • Pris: Gratis 
  • Arrangør: Østre Toten Frivilligsentral og LEPRO
  • Kontaktperson:
Trimmen, Lund Grendehus
  • Når: Mandag kl. 19.30
  • Hvor: Lund Grendehus
  • Hvem: For alle (men vi er bare godt voksne damer)
  • Hva: Trim, gymnastikk
  • Pris: 150,- (høst og vår)
  • Arrangør: Saniteten
  • Kontaktperson:
    • Kirsten Millerud og Berit Tandsæther  Tlf: 414 18 653 
Fysak / Tirsdagstrimmen / Trim for voksne, Toppenplassen
  • Når: Annenhver tirsdag i like uker klokka 10.00-12.00
  • Hvor: Toppenplassen
  • Hvem: Alle seniorer
  • Hva: Går så langt og så fort man ønsker i 1 time i merkede løypene innover skogen. Etterpå kaffe og vafler, 20 kroner.
  • Pris: 100 kroner medlemskontingent + 100 kroner fysak i årsbetaling
  • Arrangør: Toppen IL
  • Kontakt: Lisa Skullerud, 476 79 020
  • Epost: skullerud_@hotmail.com
Seniortrim for damer, KK-hytta
  • Når: mandag eller tirsdag kl0.9.30
  • Hvor: KK plassen
  • Hvem: Damer i voksen alder, men ektefelles kan være med også. 
  • Hva: 1.time trening, vesentlig styrketrening
  • Pris: gratis for medlemmer, ikke -medl. avgift.
  • Arrangør: IL Kolbukam
  • Kontakt: Astrid Nyborg Tlf.: 61167644 
Hjerte - og lungetrim
  • Når: Hver tirsdag og torsdag kl. 9.45- 10.45
  • Hvor: Voksenopplæringen( gamle Seierstad skole)
  • Hvem: for alle, trenger ikke være medl.
  • Hva: Bevegelse til musikk
  • Pris: kr.10.- pr. gang
  • Arrangør: LHL Toten Øst
  • Kontaktperson:
Vanntrim, Lena ungdomsskole
  • Når: Torsdager 18.00 -21.00 ( To partier). Følger skoleåret
  • Hvor: Lena ungdomskole
  • Hvem: for medlemmer - passer for asse 
  • Hva: Vanntrim
  • Pris: medlem kr.470,- husstandsmedlem kr.190,-
  • Arrangør: Østre Toten Revmatikerforeningen
  • Kontaktperson:
Gåturer - Toten Helselag
  • Når: Annen hver onsdag fra våren til høsten.
  • Hvor: Forskjellige steder- blir annonsert
  • Hvem: for alle
  • Hva: Går 1.time. turer forskjellige steder. Kaffe etterpå
  • Arrangør: Toten Helselag
  • Kontaktperson: Ella Walby Tlf.: 478 42 343 
Turgruppe, Skreia
  • Når: hver onsdag kl.10.00
  • Hvor: Skreia, møt opp ved blomsterbutikken
  • Hvem: for alle
  • Hva: Går 1.t. turer forskjellige steder.
  • Pris: Gratis
  • Arrangør: Privat initiativ
  • Kontakt: Margrethe Børstad
  • Tlf.: 61 16 42 24/ 908 64 825
Kapp vandring, Freædags Jint`n
  • Når: Hver fredag kl. 10.30 - hele året 
  • Hvor:  Møt opp ved Kapp Samfunnet
  • Hvem: for damer
  • Hva: gå tur til Peder Balke senteret, drikker kaffe der, sangstund.
  • Pris: Ingen medlemsavgift. Kjøper kaffe
  • Kontaktperson:
Østre Toten Seniordans
  • Når: Hver tirsdag kl. 10.00-11.00
  • Hvor: Bygdestua, Hoffsvangen 
  • Hvem: For alle uansett nivå
  • Hva: Dans, sosialt samvær
  • Pris: 200,- kr. pr. år i medlemskap + kr.100,- hver gang for husleie og servering
  • Arrangør: Østre Toten seniordans.
  • Kontaktperson: Gunn Kaastad Tlf.: 6116428/ 938 36 210 
Torsdagsdansen, Bygdestua
  • Når: Hver torsdag kl. 19.00 - 22.00
  • Hvor: Bygdestua på Hoffsvangen
  • Hvem: For alle danseglade
  • Hva: Har som formål å legge til rette for dans, trim og sosialt samvær til gjensidig livsglede og hygge for alle danseglade.
  • Pris: 300,- pr.år i medlemskap. Inngang Kr. 100,- for medl. 150,- ikke medl.
  • Arrangør: Torsdagsdansen
  • Kontaktperson:
    • Per Svardal Tlf.: 970 01 054
    • Helga Snoen Tlf: 414 06 529  
 Sosialt samvær/trim inne- Skreia helsehus
  • Når: Annen hver fredag kl. 11.00 (ulik uke)
  • Hvor: Helsehuset på Skreia
  • Hvem: Åpent for alle, spesielt tilpasset for de som bor i omsorgsboligene i nærmiljø.
  • Hva: Trim inne og sosialt etterpå. Tilbyr de i omsorgsboligene følge til Helsehuset.
  • Pris: 0
  • Arrangør: Balke sanitetsforening i samarbeid og Hverdagsrehabiliteringen.
  • Kontaktperson: Ellen Svellet
  • Tlf.: 971 24 095
  • Epost: ellensvellet@gmail.com
Sosialt samvær/gåtur
  • Når: Onsdager klokka 11.00
  • Hvor: Kløverstua.
  • Hvem: For alle
  • Hva: Sosialt samvær med kaffe. Etterpå gåtur, så langt man selv ønsker i nærmiljø.
  • Pris: Kaffe/ vafler 20 kroner
  • Arrangør: Kolbu Sanitetsforening
  • Ønsker du følge fra der du bor, kommer vi innom eller vil du være med å bidra med å hjelpe de som ønsker følge eller med kaffeservering? Ta kontakt.
  • Kontakt: Karin Østby, tlf.971 83 315
  • Epost: joestby@online.no
Gågruppe for karer
  • Når: Onsdager kl. 11-13
  • ( fra 22/8- 31/10)
  • Hvor: Oppmøte Peter Ass lageret
  • Hvem: For alle
  • Hva: Skape et nettverk, og et hyggelig miljø. Turene bestemmer dere når dere møtes.
  • Pris: 0
  • Arrangør: LHL Østre Toten
  • Kontaktperson: Ola Frodahl tlf.: 92830699 og Trond Ryan Tlf.:95863248